孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和(hé)小小身影随处可见 当年轻(niánqīng)父母推着婴儿车享受阳光时 有些健康隐患(yǐnhuàn)正在悄悄靠近！ 收好这份夏季遛(liú)娃避雷指南 一起看看呼和浩特市妇幼保健(fùyòubǎojiàn)院 儿科樊挨清副主任医师怎么说(shuō)！ 中暑与(yǔ)脱水 高温下的“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊了一位小(xiǎo)患者。 家人带着1岁半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温竟飙升到(dào)38.5℃。经诊断竟是轻度中暑(zhòngshǔ)！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清副主任医师(zhǔrènyīshī)指出：“婴幼儿体温调节中枢未发育成熟，皮肤屏障薄，代谢功能弱，高温(gāowēn)天户外活动(hùwàihuódòng)风险极高，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常(cháng)被忽视，当孩子出现体温升高、皮肤发红干燥(gānzào)、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即转移到阴凉处。 若发展到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷(shīlěng)，必须火速就医！ 科学补水是防暑(fángshǔ)关键： 6个月内宝宝：母乳或配方(pèifāng)奶足够，无需额外喝水 6-12个月：每日总摄入(shèrù)液体900ml（含奶/辅食），饮水少量即可(jíkě) 1-3岁：每日1000-1500ml水分，分多次(duōcì)饮用 3岁以上：每日1500-2000ml，鼓励主动饮水(yǐnshuǐ) 樊医生(yīshēng)特别提醒：夏季气温高，婴儿出汗多(duō)，水分散失快，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用暖气或(huò)空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮(lěngyǐn)替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热、腹泻、呕吐时，会丢失大量水分，需要(xūyào)及时补充水分，以防脱水。发热时，每(měi)升高1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据(gēnjù)腹泻的次数和量，适当增加喂水量，可采用少量多次的方法(fāngfǎ)喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次(zàicì)呕吐。 树荫下不用防晒？小心阳光温柔陷阱(xiànjǐng)！ “树荫下不用防晒？”错(cuò)！ 樊医生解释：地面反射紫外线高达(gāodá)30%，树荫下同样需要(xūyào)防护。普通棉质衣物防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车(tuīchē)遮阳棚：选择UPF50+专业防晒面料，确保覆盖全身，定期检查牢固性(xìng)。 凉垫选择：透气吸汗材质(cáizhì)，勤洗勤换，避免宝宝皮肤(pífū)直接接触过凉表面。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专为婴幼儿设计的(de)产品 成分：纯物理防晒(fángshài)（氧化锌/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂（如羟苯(qiǎngběn)酯类） 认证：认准(rènzhǔn)“小金盾”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时起效、刺激小，优先选用(xuǎnyòng)遮阳帽/防晒衣等(yīděng)硬防护。它通过反射紫外线起作用，不易引起过敏。 防晒帽(mào)：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证(rènzhèng)面料，保护脸颈。 太阳镜(tàiyángjìng)：紫外线(zǐwàixiàn)可损伤角膜，儿童(értóng)晶状体更易透光，因此佩戴太阳镜十分必要。选择标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子爱上防晒装备(zhuāngbèi)： 带宝宝挑选喜欢(xǐhuān)的花色，家长(jiāzhǎng)以身作则佩戴，从每日几分钟逐步适应。 立即转移到阴凉处，用冷(lěng)毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜，严重时及时就医(jiùyī)。就医指征：出现水疱、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后过敏小包背后的大隐患(yǐnhuàn) 小区花园里，2岁的朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还冒出小水疱——家长带她去呼和浩特市妇幼保健(fùyòubǎojiàn)院(yuàn)就诊，医生说这是(shì)典型的过敏反应！ 宝宝(bǎobǎo)安全驱蚊怎么做？ 成分安全第一：2月龄以上(yǐshàng)可选避蚊胺(wénàn)（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色长袖衣裤(yīkù) 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿 → 剪短指甲(zhǐjiǎ)防抓破 ️出现(chūxiàn)大面积(dàmiànjī)红肿（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难(hūxīkùnnán)立即就医！发热、肌肉痛、叮咬处溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需警惕虫媒传染病。 颠覆(diānfù)传统认知：这些误区正在坑娃！ 误区一(yī)：剃光头更凉快？ 真相：失去(shīqù)头发保护，头皮更易晒伤、招蚊虫、遭感染！ 误区二：树荫下(shùyīnxià)无需防晒？ 真相：地面反射(fǎnshè)紫外线高达30%，阴影中仍要"全副武装"。 误区三：穿(chuān)长袖就能防晒？ 真相(zhēnxiàng)：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业标识。 过敏/湿疹宝宝(bǎobǎo)加强防护： 避免花草密集处，穿宽松棉质衣，保持皮肤清洁湿润(shīrùn)，被叮咬后严密观察(guānchá)。 不妨把防晒衣当作探索(tànsuǒ)铠甲 将(jiāng)补水杯变成冒险行囊 而是为(wèi)孩子打开更安全的世界地图 毕竟，阳光下最珍贵(zhēnguì)的 永远是孩子(háizi)无拘无束的笑声 青橙融(qīngchéngróng)媒记者 张秋焱 原标题：《孩子(háizi)小区内玩耍突然发烧！近期，呼和浩特易发生！呼市医生紧急(jǐnjí)提醒：这些习惯要改改了》